Berat badan ideal (Pria): Berat badan ideal (Wanita): Maka, berikut ini cara menghitung berat badan ideal untuk kamu yang memiliki tinggi 155 cm: Pria: Wanita: ADVERTISEMENT. Artinya, berat badan ideal tinggi 55 menurut rumus Broca adalah 49,5 kg untuk pria dan 46,25 untuk wanita. Ilustrasi berat badan ideal. (Dok.Tabel Ukuran Celana Berdasarkan Tinggi Badan. Berikut adalah tabel ukuran celana berdasarkan tinggi badan yang dapat menjadi panduan: Tinggi Badan (cm) Ukuran Celana. 150 – 155. S. 155 – 160. M. 160 – 165.
Untuk pria, ukuran celana biasanya diawali dengan ukuran pinggang terlebih dahulu, baru diikuti dengan panjang inseam. Misalnya, sepasang celana pria dengan pinggang 36 inci dan inseam 32 inci akan dicantumkan sebagai "36×32".
10 Model Celana Untuk Orang Gemuk. 1. Bow Pants. Rekomendasi model celana untuk orang gemuk yang pertama ada celana dengan aksen pita ini. Bentuk celana ini tidak ketat, sesuai dengan model celana yang sedang ngehits saat ini. Sehingga, celana ini tidak akan menyetak bentuk tubuh bagian bawah Anda yang besar.
Ukuran baju. Sangat lumrah sekali bila kita menemukan ukuran baju XS/S/M/L/XL di Indonesia. Dibandingkan dengan sebutan ukuran XL, Jepang biasanya menggunakan sebutan LL ataupun 3L yang sama dengan XL dan XXL. Terlebih lagi, ukuran untuk laki-laki dan perempuan juga berbeda. Pastikan untuk memastikan ukuran di bawah ini.3. Rutin Berolahraga. Rutin berolahraga juga menjadi salah satu cara mengecilkan lingkar pinggang agar ideal. Saat lingkar pinggang berada berada jauh di atas angka 80 cm, sebaiknya berolahraga setidaknya 30 menit sehari. Setelah lingkar pinggang ideal, maka tetap lakukan olahraga selama 2-3 kali dalam seminggu.Sebagai contoh, rata-rata pria berusia 30 tahun dengan tinggi 165 centimeter harus memiliki pinggang tidak lebih dari 82,5 cm. Jika ukuran pinggangnya melebar hingga 60 persen lebih banyak dari tinggi badannya, dia berisiko kehilangan 1,7 tahun hidup dan demikian seterusnya.
.
